|
Утром
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 114,32g | Prot: 115,13g | Carbs : 110,80g.
Pequeno Almoço: Лента Перец Чили , Окинский Яйцо Куриное, ВкусВилл Колбаса Вареная «со Сливками», Радость Вкуса Сыр Маасдам, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Белый Медведь Творог 5%, Mixbar Кешью Жареный. Almoço: Крутой Окер Арахис Жареный, Михайловский Блинчики, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Иловлинские Цыплята Бедро Куриное, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Белый Медведь Творог 5%, Волжский Молоко Топленое. Jantar: Дайкон, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, не Молоко Овсяное Ванильное, Шампиньоны Гриль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|