Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 115,18g | Carbs : 325,57g.
Pequeno Almoço: Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Dália Leite Integral. Almoço: Tche Milk Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito Marinado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Choco Soy Biscuit Dark, Tche Milk Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito Marinado. Snacks/Outros: Beija Flor Pipoca Doce, Gusman Pipoca Doce, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Kisabor Flocão, Porto Alegre Queijo Mussarela, Semente de Chia, Banana Caturra, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Dália Leite Integral. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natsk20
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