|
450 calories of fullness 😀
|
1439 kcal
|
Líp: 65,79g | Prot: 75,47g | Carbs : 149,17g.
Pequeno Almoço: Flaxseed Seeds, Honey, Oatmeal, Almond Butter. Almoço: Avocados , Egg White , Woolworths Hearty Mixed Bean Salad, Black Rice. Jantar: Bakers Crackerbread Rye Toast, Peanut Butter, Tahini Sesame Butter Seeds , Lifestyle Food Chia Seeds, Nutritech Premium Whey Protein. Snacks/Outros: Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, 100% Maple Syrup, Dry Roasted Almonds (without Salt Added) , Lindt Dark Chocolate. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadous
|