Jornal de reglanchik, 13 fev 24

Завтрак: Геркулес на молоко/воде,с сыром,яйцом и тыквенными семечками🤤+ киви мохнатое😅🥝

---

1447 kcal

Líp: 49,38g | Prot: 123,83g | Carbs : 122,90g.   Pequeno Almoço: Дикси Киви, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Увелка Богатырский Геркулес. Almoço: Салат Айсберг, Магнит Морковь Свежая, Здоровое Меню Масло Горчичное, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Укроп. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Exponenta Натуральный Био-Скир. Snacks/Outros: Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. mais...