Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 71,83g | Prot: 74,85g | Carbs : 186,29g.
Pequeno Almoço: Nesquik Chocopoeder, Campina Halfvolle Melk, Smaakt Volkoren Havermout. Almoço: Hero Minder Zoet Aardbeien, Katharos Yoghurt, Lidl Magere Franse Kwark. Jantar: Zuivelmeester Geraspte Kaas, AH Olijfolie Mild, Jumbo Feta Kaas, Rode Paprika, Jumbo Zoete Aardappel Oranje. Snacks/Outros: Lay's Oven Chips Naturel, Sinaasappelen. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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