|
Утром
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 110,38g | Prot: 108,25g | Carbs : 145,32g.
Pequeno Almoço: Окинский Яйцо Куриное, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Из Села Удоево Творог 2%, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Красная Цена Кефир 2,5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, ВкусВилл Блины Домашние, Биокор Шрот Расторопши, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Щи со Свининой, Бабулины Продукты Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рестория Шеф Поджарка из Свинины, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Хлебнаш Слойка с Вишневой Начинкой . Jantar: Дайкон, Зеленый Лук, Бабулины Продукты Ряженка 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|