Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 205,25g | Carbs : 16,92g.
Pequeno Almoço: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK. Almoço: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK. Jantar: Ser Edamski, Jajko Kurze Cale Kk. Snacks/Outros: Delikate Twarog Chudyy, Delikate Twarog Chudyy. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zyzzbro6
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