Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2015
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 65,82g | Prot: 41,72g | Carbs : 200,84g.
Pequeno Almoço: SPAR High Fibre Bran Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Werda Curried Carrots, Albany Wholewheat Brown Bread. Jantar: Mayonnaise, McCain Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Fritos Sweet Chilli Flavour, Simba Salted Peanuts, Banana Bread. mais...
|
|
2311 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ELAINEBU
|