Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 44,66g | Prot: 151,73g | Carbs : 167,47g.
Pequeno Almoço: Запеканка. Almoço: Запеканка, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Агрокомплекс Мацони 4%, Запеканка, Махеевъ Горчица Русская, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, ПАШТЕТ МОЙ, МБМ Хлеб Баварский, Диво Холодец Куриный Деревенский. Snacks/Outros: Капучино, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Темном Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Папа Может Ветчина Домашняя, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, ПАШТЕТ МОЙ , МБМ Хлеб Баварский. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|