Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 76,15g | Prot: 73,04g | Carbs : 207,06g.
Pequeno Almoço: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Белый Город Молоко 2,5%, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Торт Печёночный с Морковью. Almoço: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Каравай Хлеб Деревенский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Магнит Банан, Мандарины. Jantar: Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Каравай Хлеб Деревенский, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Стародворье Сочинки по Баварски с Сыром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Деревенский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksufit1018
|