Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 56,30g | Prot: 53,94g | Carbs : 116,89g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Магнит Кукуруза Консервированная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлетарь Котлеты Рубатки. Jantar: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Орехи Кешью, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
|