Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Líp: 104,03g | Prot: 153,21g | Carbs : 179,92g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Киш с грибами и шпинатом, Тирамису, Северная Долина Молоко 2,5%. Almoço: Арахисовая Паста, Рогачев Сгущенка, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Плов, Оливье Мой. Jantar: Фисташки, Тирамису, Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Дружба Народов Сосиски Люкс, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Президент Сыр Сливочный, Оливье Мой, МБМ Хлеб Баварский, Медоборы Эклер Фисташка, Капучино. Snacks/Outros: Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|