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heyyoo. dah lama bgt ga up foto masakan sendiri di fs. tapi alhamdulillah masih tetep trying to consume healthy foods kok (yah, walau baru mulai lahi awal februari ini, sksk). semangat, semua!
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1053 kcal
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Líp: 43,61g | Prot: 87,85g | Carbs : 90,95g.
Pequeno Almoço: Buncis, Kubis, Tahu, Dada Ayam, Wortel. Jantar: Wortel, Tomat Merah, Labu Siam, Tahu, Tempe, Telur. Snacks/Outros: Kent Protein Kent Store, Kacang Hijau (Mentah), Pahlawan Bolu Chiffon Keju. mais...
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