|
56.15 утром
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 79,64g | Prot: 129,20g | Carbs : 134,89g.
Pequeno Almoço: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Окинский Яйцо Куриное, Красная Икра Икра Кеты, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Хлебзавод 5 Булочка Веснушка, Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Good Food Кешью Жареный. Almoço: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком, ФЭГ Свекла Отварная. Jantar: Перекресток Дайкон, Лента Перец Чили , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, не Молоко Овсяное Ванильное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|