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ayer estuve muy activa trabajando con mis plantas que las tenía abandonadas, lavando y limpiando mi casa. pero el dolor vuelve y me cuesta trabajo moverme. no quiero aflojar pero cuesta tanto cuando no se puede hacer actividad fisica
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2986 kcal
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Líp: 141,12g | Prot: 140,65g | Carbs : 286,08g.
Pequeno Almoço: Fargo Pan Lacteado, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Mate Amargo. Almoço: Tortillas de Papa, Pollo (Apanado y Frito), Tortillas de Papa, Pollo (Apanado y Frito). Jantar: La Serenísima Manteca, Fideos, Union Ganadera Milanesa de Pollo, La Serenísima Manteca, Fideos, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Snacks/Outros: Pipas Pipas Candy , Pipas Pipas Candy , Pipas Pipas Candy . mais...
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 Comentários
Te entiendo, estoy con una hernia de disco muy dolorosa y me costó mucho ponerme bien. Lo mejor en casos de problemas de movilidad es hacer natación o aquagym. A mí me ayudó mucho
02 mar 24 por membro: juanchoelmercenario
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Histórico de Peso de maru.kilmes1782
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