|
Утром
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Líp: 82,62g | Prot: 127,52g | Carbs : 231,46g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Готово! Блины Домашние, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, МЖК Горчица Столичная с Хреном, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Готово! Блины Домашние, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Холидей Болгарский Перец , Зеленый Листовой Салат, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог для Сырников 9%, Иловлинские Цыплята Бедро Куриное, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Перекресток Салат Крабовый, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная . Jantar: Перекресток Дайкон, ВкусВилл Кефир 1%, Шампиньоны Гриль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|