Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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57 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 47,68g | Prot: 61,09g | Carbs : 162,64g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Chia Seed. Almoço: Nasi Putih, Soto Ayam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Pastel, Kurma, Ubi Goreng, Kurma, Tempe. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cika_444
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