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1275 kcal
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Líp: 31,58g | Prot: 96,73g | Carbs : 155,62g.
Pequeno Almoço: Turma da Mônica Maçã (135g), Dolce Gusto Café com Leite , DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Alface, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Rocca Doce de Leite Tradicional, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Chocolate, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nossa Fruta Morango Congelado. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Pilates - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de brunassilvas
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