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Hoy he vuelto! Después de 4 años de que quede embarazada y olvidarme de TODO con mi bebé, hoy ya volví a entrenar y decidí volver a enfocarme en tener la alimentación que necesito para que el gym funcione. Ya que todo va de la mano. Pues nada, deséenme éxito porque con un hijo, la rutina y la disciplina personal se vuelve un poquito más difícil.
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1348 kcal
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Líp: 60,78g | Prot: 65,32g | Carbs : 115,78g.
Pequeno Almoço: Plátano, Kirkland Signature Nuez de Castilla, Yoplait Yogurt Griego Coco. Almoço: McCormick Mayonesa (10g), Cebollas, Jitomate, Marina Azul Atún Bajo en Sodio , Bimbo Pan Cero Cero. Jantar: Alpura Crema, Vips Enchiladas Suizas. mais...
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