Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 57,64g | Prot: 130,14g | Carbs : 159,15g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Папа Может Ветчина Филейная, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо Куриное. Almoço: Помидоры, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Баварский, Плов. Jantar: Промконсервы Сгущенка с Сахаром, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, МБМ Хлеб Баварский, Папа Может Ветчина Филейная, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Магнит Банан, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Praline Chocolate. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|