Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 38,55g | Prot: 50,86g | Carbs : 117,08g.
Pequeno Almoço: Marul, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı. Almoço: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Jantar: Sek Quark Ananas, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Fırında Kabak. Snacks/Outros: Marul, Namet Hindi Füme, Domatesler, Migros Pırasa. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fulyadt
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