Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 21,48g | Prot: 84,56g | Carbs : 207,39g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом. Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Roshen Конфеты Желейные . Jantar: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Магнит Банан, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksufit1018
|