Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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83,0 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Líp: 70,06g | Prot: 89,70g | Carbs : 283,25g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Sweet Pancakes, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Flora Butter, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Tesco Scotch Morning Roll. Jantar: Tesco Pizza Subs Cheese. Snacks/Outros: Beefeater Chocolate Brownie, Graze Peri Peri Crunch, Bananas , Skinny Dream Cherry Bakewell, Sponge Cake . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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