Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 69,21g | Prot: 133,20g | Carbs : 196,82g.
Pequeno Almoço: Мандарины, FITKIT Hazels, Белый Город Молоко 2,5%, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино , Европа Эклер со Сливками, Шарлотка. Almoço: Рафаэлло Конфета, Европа Эклер со Сливками, Картофель Отварной, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Пеленгас Мой. Jantar: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Кунжутом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Папа Может Ветчина Домашняя, Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Snacks/Outros: Капучино. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|