Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 105,06g | Carbs : 243,17g.
Pequeno Almoço: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Сырники МОИ, Медоборы Корзиночка. Almoço: Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Помидоры, Рис с овощами. Jantar: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Папа Может Ветчина Домашняя, Блины Мои, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Блины Мои, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Редис, Помидоры, Капучино. Snacks/Outros: Шарлотка, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Бородино . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|