Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 36,40g | Prot: 65,39g | Carbs : 117,95g.
Pequeno Almoço: Turkey Breast Meat , Fried Egg, Turkey Breast Meat , Fried Egg, Mayonnaise , 365 Sourdough Bread. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JohnZerne
|