Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 56,92g | Prot: 108,26g | Carbs : 149,99g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: FTW Whey, Italac Leite Desnatado. Snacks/Outros: Sadia Hambúrguer de Frango Empanado, Marajoara Leite Condensado, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrs Beatriz
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