Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 7,34g | Prot: 41,92g | Carbs : 79,93g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Salada de Frutas, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @foco e disciplina
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