|
56.25 утром. Вес гуляет с декабря 2023 - 57-55.
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 89,07g | Prot: 150,42g | Carbs : 173,15g.
Pequeno Almoço: Global Village Грузди Соленые, Veg's Тофу Копченый, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Foodfest Сыр Адыгейский, Готово! Блины Домашние, Глобус Стебель Сельдерея, Красный Перец, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Вкусвилл Скумбрия Отварная в Желе, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Перекресток Дайкон, Зеленая Линия Исландский Скир, Ермолино Блины с Творогом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|