Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Líp: 64,91g | Prot: 181,25g | Carbs : 192,60g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, MyProtein Vegan Protein Bar, HP Brown Sauce, Birds Eye Chicken Dippers. Jantar: Prawn Curry. Snacks/Outros: The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Budweiser Bud Light. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zatch1
|