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sábado é um dia corrido, geralmente eu e meu marido compramos uma marmita pra dividir pq vem muita comida. comi um pouco mais, mas também peguei um pouco da salada que tinha pra tentar balancear.
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1281 kcal
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Líp: 38,56g | Prot: 80,30g | Carbs : 148,79g.
Pequeno Almoço: Polenghi Cream Cheese Light, Padaria Pão Francês. Almoço: Agrião, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Linguiça Assada. Jantar: Brócolis Cozido, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Rocca Doce de Leite Tradicional. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Pão de Queijo. mais...
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 Comentários
amiga e essa linguiça escondida aí embaixo?? 😅
17 mar 24 por membro: _pandora'
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ela não ta escondida, eu fiz caber no dia pq eu peguei um pedacinho. tava com muita vontade..30g somente, mas não é rotina😅
17 mar 24 por membro: brunassilvas
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Histórico de Peso de brunassilvas
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