Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 48,87g | Prot: 65,61g | Carbs : 120,62g.
Almoço: Sabra Tabouli, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Lindsay Large Black Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Hungry Howie's Pizza 14-Inch Large Pizza - Cheese Only. Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange, Blueberry Muffins . mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dshatz98
|