Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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117 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 42,89g | Prot: 58,70g | Carbs : 141,39g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Çay Şekerli, Kuru Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Komposto, Kuru Hurma, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Et Haşlama, Çoban Salatası. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaldi555
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