Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015
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101,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2773 kcal
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Líp: 92,86g | Prot: 196,46g | Carbs : 64,28g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Coffee, Egg, Heavy Cream. Almoço: Chicken Breast, Broccoli . Jantar: Ketchup, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Snacks/Outros: Fisher Mixed Nuts, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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3035 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bjgingher
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