Jornal de Nilz76, 15 mar 24

Note to self: 4 days gym this week, 15 min HiiT sessions + 60 min weights sessions

77,8 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 2,8 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 março 2024:

2597 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana


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