Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 43,97g | Prot: 102,08g | Carbs : 163,95g.
Pequeno Almoço: Aldi Skimmed Milk. Almoço: Aldi Unsweetened Soya Milk, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Tesco Blueberries, Strawberries , Philadelphia Lightest, Aldi Super Seeded Loaf. Jantar: Bisto Gravy Granules, Aldi Yorkshire Pudding, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten), Tesco British Jacket Potatoes, Tesco Broccoli Florets. Snacks/Outros: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Blossom Hill Rose Wine, Prosecco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cobyblue
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