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1208 kcal
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Líp: 34,21g | Prot: 72,38g | Carbs : 150,97g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kim Bolinha de Queijo, Yoki Milho para Pipoca, Fruittella Bala, Rocca Doce de Leite Tradicional. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 10 minutos, Musculação - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de brunassilvas
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