|
Мой пищевой день на 1750ккал)) Жирненький такой получился
|
1928 kcal
|
Líp: 79,45g | Prot: 112,14g | Carbs : 189,41g.
Pequeno Almoço: Bombbar Сгущёнка Варёная, Callebaut Шоколад Молочный, Be First First Whey Instant, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Смешанные Орехи, Киви, Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Callebaut Какао Алкализованный 10-12%, Макфа Рисовая Мука, Fit Parad Сахарозаменитель, Dr. Oetker Ванилин, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Bombbar Соус «Цезарь», Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Смешанные Орехи, Свекла Вареная, Мясо Индейки, Каравай Хлеб Дарницкий. Jantar: Яйцо, Иней Сальчичон, Каравай Хлеб Дарницкий, Каравай Хлеб Дарницкий, Galbani Сыр Моцарелла, Меридиан Морской Микс, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кедровые Орехи, Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Апельсин, Смешанные Орехи, Банан, Чудо Творожок Воздушный Черника, Першинский Творог 5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eva.fartovaya
|