Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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99,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Líp: 62,72g | Prot: 132,75g | Carbs : 233,41g.
Pequeno Almoço: Arroz Branco (Cozido), Gema de Ovo, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo. Jantar: Suspirolandia Broa de Amendoim, Doce de Leite, Pão Doce, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Navets
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