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17 dez 15
Jornal de gareed, 17 dez 15
Perfil de gareed
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2015
107,0 kg
Perdidos até agora:
3,2 kg
.
Ainda faltam:
32,7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 17 dezembro 2015:
388 kcal
Líp: 14,12g | Prot: 11,08g | Carbs : 53,15g.
Almoço:
Mushroom Pieces and Stems, Maruchan Oriental Ramen Noodles.
mais...
2501 kcal
Exercício:
Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 17 horas e 30 minutos.
mais...
A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gareed
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