Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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92,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 86,12g | Prot: 74,71g | Carbs : 37,12g.
Almoço: Kitchen Basics Chicken Bone Broth, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Jantar: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter , Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Outros: Philadelphia Original Cream Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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