Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 71,17g | Prot: 117,53g | Carbs : 185,30g.
Pequeno Almoço: Dolci Темный Шоколад, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Kvalita Моцарелла, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, МБМ Хлеб Бородино , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Konti Конфеты Bonjour со Вкусом Сливок , Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Плов, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Jantar: Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Бородино , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Самбери Яйцо Вареное, Редис, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Папа Может Ветчина Домашняя. Snacks/Outros: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Савинов Двойная Радость, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|