Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1073 kcal
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Líp: 33,76g | Prot: 47,78g | Carbs : 144,56g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural (Leite Integral), Pão Integral, Café com Açúcar, Requeijão. Almoço: Cebolas, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nenety
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