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Almoço: carne moída com cenoura e pimentão; arroz integral e couve crua!
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1238 kcal
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Líp: 42,55g | Prot: 72,91g | Carbs : 137,57g.
Pequeno Almoço: Ovo, Banana Nanica, Yoki Tapioca, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Trio Barra de Proteína Cookies & Cream, Couve Manteiga Crua, Sprite Sprite Zero, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo (Inteiro), Áurea Doce de Abóbora com Coco, Caqui, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de suzanafelixlima
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