Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 77,62g | Prot: 118,50g | Carbs : 134,06g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Kvalita Моцарелла, Папа Может Ветчина Домашняя, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, МБМ Хлеб Баварский, Сырники МОИ. Almoço: Легенды Крыма Крымское Доброе Шоколадный Пломбир, Азбука Крыма Сырок Творожный Глазированный с Фисташкой. Jantar: Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Арахисовая Паста, Сырники МОИ, Kvalita Моцарелла, МБМ Хлеб Баварский, Котлеты Мои, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|