Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 60,79g | Prot: 110,75g | Carbs : 243,41g.
Pequeno Almoço: Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Яблонька Слойка с Ветчиной и Сыром. Jantar: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Balistasta
|