Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 55,03g | Prot: 130,48g | Carbs : 197,92g.
Pequeno Almoço: Азбука Крыма Сырок Творожный Глазированный с Фисташкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, SOJ Marshick Dark Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Донель Хлопья Овсяные, DopDrops Shoko Milk Nuts, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Крыма Сырок Творожный Глазированный с Фисташкой, МБМ Хлеб Баварский, Хамса, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|