Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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343 kcal
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Líp: 3,40g | Prot: 54,93g | Carbs : 24,88g.
Pequeno Almoço: Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener). Almoço: Lipton Spring Vegetable Cup-a-Soup. Jantar: Tuna Sashimi, VH Sauces Soya Sauce, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Monster Beverage Absolutely Zero, Coffee with Milk. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Krissyqt10
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