|
54.15 утром
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4103 kcal
|
Líp: 179,97g | Prot: 144,80g | Carbs : 478,84g.
Pequeno Almoço: Мирата Трубочка Крем Сливочный, Моя Цена Яйцо С0, Молочная Легенда Йогурт со Злаками Питьевой, Casa Kubana Тофу Паштет Морской , МЖК Горчица Столичная Русская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Мамахочу Пряники Детские, Bounty Bounty, Snickers Лесной Орех, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Апельсины, Сало, Лента Клубника Свежая, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Домашнее Бистро Плов с Говядиной , Молочная Легенда Йогурт со Злаками Питьевой, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты. Jantar: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|