Jornal de Oksana Wind, 23 abr 24

Сегодня ужин был моей первой едой, весь день пила только много горячей воды.  

Какая красивая и аппетитная тарелочка) 

маргарет@, спасибо 🤗 

Тоже делаю такие разгрузки переодически. Организм сам просит.. отлично запускает процесс аутофагии. 

A_nastasiaZ, Да, Анастасия, у меня так же, бывает ощущение, что надо не есть, организм требует. Пью много воды и чувствую себя великолепно - бодрость, энергия, ясная голова, скорость. Главное вечером не переесть, аппетит приходит во время еды)). Мне вот удалось после ужина съесть ещё пару гречневых хлебцов, апельсин небольшой и кусочек шоколада 🫣.  

У меня организм давно к еде спокойно. Сладких вкусов и переедать совсем не хочется.. капусты могу переесть только)) Я убрала продукты, которые на клеточном уровне влияют на организм не очень и стала независимой от еды женщиной))  

А вам успехов, Оксана.. Вы на правильном пути к здоровью 👍 

A_nastasiaZ, спасибо 🤝 

Очень аппетитно) 

Вау😍😍